漢方薬で肌荒れ・ニキビ解決！肌トラブルの原因から人気漢方種類まで完全ガイド

繰り返すニキビや治らない肌荒れに悩んでいませんか？西洋薬での治療だけでは根本的な解決が難しい皮膚トラブルに、漢方薬という選択肢があります。「皮膚は内臓を映す鏡」という考えのもと、身体の内側から肌質を改善する漢方治療について、専門的な知識を分かりやすく解説します。

漢方医学では、皮膚トラブルを単なる表面的な問題ではなく、体内の「気・血・水」のバランスが崩れた状態の現れと考えます。現代医学が症状に直接働きかけるのに対し、漢方は根本原因である体質から改善していきます。

繰り返すニキビや慢性的な肌荒れは、ホルモンバランスの乱れ、ストレス、消化機能の低下など複数の要因が絡み合っているため、西洋薬だけでは限界があることが多いのです。

皮膚トラブルの根本原因を漢方的に分析すると、主に以下の4つのパターンに分類されます。

体内に余分な熱がこもり、それが皮膚に現れるタイプです。赤いニキビ、炎症性の肌荒れが特徴で、暑がりで便秘がちな方に多く見られます。

栄養不足や血液の質・量が不十分なタイプです。乾燥肌、小さなニキビ、肌のくすみが特徴で、疲れやすく冷え性の方に多く見られます。

血液の循環が悪く、老廃物が蓄積しやすいタイプです。生理前のニキビ悪化、シミ、肌のごわつきが特徴で、肩こりや生理不順がある方に多く見られます。

体内の水分代謝が悪く、余分な水分や老廃物が溜まりやすいタイプです。脂性肌、毛穴の目立ち、むくみやすさが特徴で、消化不良や便秘がある方に多く見られます。

日本の皮膚科や漢方外来でよく処方される皮膚トラブル用漢方薬をご紹介します。

は特に人気が高く、脂っぽい肌質で顔や頭部に皮膚トラブルが起こりやすい方に適しています。体内にこもった熱を冷まして赤みを抑え、膿を排出する作用があります。

は女性の生理前ニキビや大人ニキビに特に効果的です。血行を改善してホルモンバランスを整えることで、繰り返すニキビを根本から改善します。

出典:

漢方治療成功の鍵は正確な「証」の診断です。同じニキビでも、熱証の人と虚証の人では全く異なる処方が必要になります。

漢方薬は西洋薬と異なり、体質改善による根本治療のため、効果実感まで通常1～3ヶ月かかります。最低でも2～3ヶ月は継続することが重要です。

漢方薬の効果を最大化するには、適切な食事、睡眠、ストレス管理が不可欠です。薬だけでなく、生活全体の改善が必要です。

皮膚状態は季節によって変化するため、春夏は清熱薬、秋冬は補血薬など、季節に応じた処方調整が効果的です。

重篤な皮膚疾患の場合は、西洋医学的治療と漢方治療の併用により、より効果的な治療が可能になります。

以下の項目をチェックして、ご自分の体質タイプを確認してみましょう。

□ 顔が赤らみがち □ 暑がり □ 便秘がち □ イライラしやすい □ のどが渇きやすい □ 脂性肌 □ 赤いニキビが多い

□ 顔色が悪い □ 疲れやすい □ 冷え性 □ 乾燥肌 □ 髪が細い・抜けやすい □ 生理量が少ない □ 不眠気味

□ 肩こりがひどい □ 生理前にニキビ悪化 □ アザができやすい □ 唇や舌の色が暗い □ シミが多い □ 生理痛がひどい

漢方薬の効果を最大限に引き出すために、以下の生活習慣を心がけましょう。

正しい洗顔と保湿は漢方治療の効果を高める重要な要素です。

皮膚トラブルとストレスは密接な関係があります。以下の方法でストレスを管理しましょう。

これらの生活習慣と漢方薬を組み合わせることで、より効果的な皮膚改善が期待できます。特に食事療法は漢方の効果を大きく左右するため、体質に合わせた食事を心がけることが重要です。

皮膚トラブルの漢方治療には、正確な体質診断が不可欠です。

なら、漢方専門医によるオンライン診療で、自宅にいながら本格的な漢方相談が受けられます。

皮膚トラブルでお悩みの方は、まずはBeauty Nowのオンライン医療相談をご利用ください。専門医があなたの症状に最適な漢方治療プランをご提案します。

はい、適切な漢方薬を選択すれば効果が期待できます。特に繰り返すニキビや生理前のニキビには、ホルモンバランスを整える桂枝茯苓丸加薏苡仁や、炎症を抑える清上防風湯などが効果的です。ただし、体質に合った処方が重要なため、専門医の診断を受けることをおすすめします。

一般的に1～3ヶ月程度で効果を実感される方が多いです。急性の炎症には2～4週間で効果が出ることもありますが、体質改善による根本治療のため、最低でも2～3ヶ月の継続服用が推奨されます。個人差があるため、定期的に医師と相談しながら治療を進めることが大切です。

漢方薬も医薬品のため、副作用の可能性があります。主な副作用として、胃腸障害（下痢、腹痛）、アレルギー反応（発疹、かゆみ）、肝機能異常などが報告されています。また、甘草を含む漢方薬では偽アルドステロン症のリスクがあります。異常を感じたら直ちに服用を中止し、医師にご相談ください。

基本的には併用可能ですが、一部の薬剤で相互作用の可能性があります。特に抗凝固薬や強心薬を服用中の方は注意が必要です。現在服用中の薬がある場合は、必ず医師や薬剤師にご相談ください。適切な管理下での併用により、より効果的な治療が可能になります。

妊娠中・授乳中は使用できない漢方薬があります。例えば、防風通聖散や桃核承気湯などは妊娠中の使用が禁忌とされています。一方、当帰芍薬散などは妊娠中でも比較的安全に使用できる場合があります。必ず産婦人科医や漢方専門医に相談してから使用してください。

厳格な食事制限は不要ですが、体質に合わせた食事療法により効果が高まります。熱証タイプの方は辛い物や揚げ物を控え、血虚タイプの方は栄養価の高い食材を積極的に摂ることをおすすめします。バランスの良い食事を心がけ、極端な制限は避けてください。