花粉症の薬を飲み忘れた時の対処法を教えて

「あ、今日の花粉症の薬、飲むの忘れてた！」 外出先やふとした瞬間に気づいて、焦った経験はありませんか？ くしゃみや鼻水が止まらなくなる不安から、慌てて2回分飲もうとするのは危険です。 この記事では、花粉症の薬を飲み忘れた時の正しい対処法と、薬の種類別の注意点を解説します。

花粉症の薬（抗ヒスタミン薬など）を飲み忘れた時の基本は、以下の通りです。

絶対にやってはいけないことは、

です。 倍量飲んでも効果が倍になるわけではなく、副作用のリスクが高まるだけです。

薬の種類や作用時間によって、対処の目安が少し異なります。 主なパターンを見てみましょう。

多くの花粉症薬（アレグラ、クラリチン、ザイザルなど）は、一定の間隔で飲むことで効果を発揮します。

服用回数が「1日2回」の薬と「1日1回」の薬でも感覚は異なります。 「1日2回（朝・夕）」の場合、昼頃に気づけばすぐ飲んでも大丈夫ですが、夕食時が近いなら朝の分はスキップします。 「1日1回」の場合も同様に、次の服用まで時間が十分あれば飲みます。

鼻に直接噴霧する薬も、飲み薬と同様のルールが適用されます。

点鼻薬は局所的に作用しますが、使いすぎると副作用（鼻の乾燥や刺激感など）が出る可能性があります。

スギ花粉症やダニアレルギーの治療で使われる「舌下免疫療法」の薬は、毎日続けることが重要ですが、飲み忘れには特に注意が必要です。

免疫療法はアレルゲンを体に入れる治療法なので、過剰な量が体内に入ると、アナフィラキシーなどの強い副作用が出るリスクが高まります。 不安な場合は、必ず主治医の指示に従ってください。

薬の効果をしっかり得るためには、毎日決まった時間に飲むことが大切です。

花粉症の薬を飲み忘れても、慌てないことが大切です。

正しい服用方法を守って、つらい花粉シーズンを乗り切りましょう。

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