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防腐剤フリー目薬でも目がヒリヒリする理由は?

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2025.09.01

防腐剤フリーの目薬を使っているのに目にヒリヒリとした刺激を感じて困っていませんか?防腐剤が原因ではないとすれば、他に何が刺激の原因になっているのでしょうか?この記事では、防腐剤フリー目薬でも刺激を感じる原因と対処法について詳しく解説します。

防腐剤フリー目薬で刺激を感じる主な原因

防腐剤フリーの目薬でも刺激を感じる場合があります。主な原因は目薬の

pH値や浸透圧の違い

清涼剤などの添加成分

、そして

使用時の目の状態

にあります。個人の目の敏感さや既存の目の状態によって刺激の程度は大きく異なります。

刺激を感じる具体的な原因

pH値と浸透圧の不一致

目薬の理想的なpH値は約7.4で、自然な涙膜のpH値に近いものです。pH値が高すぎたり低すぎたりすると、目に刺激や不快感を引き起こす可能性があります。

pH値範囲刺激レベル症状
6.6-7.8低い快適
6.0-6.5中程度軽い刺激感
8.0-8.5中程度ヒリヒリ感
6.0未満/8.5超過高い強い刺激・痛み

涙液の正常なpH値は7.4付近で、快適さを感じられる範囲は6.6から7.8程度とされています。この範囲を外れた目薬は防腐剤が含まれていなくても刺激を感じやすくなります。

清涼剤や添加成分による刺激

防腐剤フリーでもl-メントールなどの清涼剤が配合されている場合、刺激を感じることがあります。特に敏感な目の方は、これらの成分に反応してヒリヒリ感を体験する場合があります。

刺激を起こしやすい成分:

  • l-メントール: 清涼感を与えるが刺激性が強い
  • pH調整剤: 酸性・アルカリ性が強すぎる場合
  • 浸透圧調整剤: 涙液との浸透圧差が大きい場合
  • ビタミン成分: 高濃度の場合に刺激性がある

清涼剤配合の目薬では刺激感が苦手な方にはマイルドタイプの使用が推奨されています。

目の状態による影響

既に目に傷がついている状態では、防腐剤フリーの目薬でも強い刺激を感じることがあります。角膜上皮に損傷がある場合、通常では問題ない成分でも痛みや刺激として感じられます。

刺激を軽減する対策方法

適切な目薬の選び方

目の状態に合った目薬を選ぶことが重要です。特に敏感な目の方は、清涼剤無配合で生理的な涙液に近い成分の製品を選ぶことをおすすめします。

選択基準:

  1. pH値が7.4に近い製品
  2. 清涼剤無配合
  3. 単回使い切りタイプ
  4. 人工涙液タイプ

使用方法の改善

目薬の温度も快適さに影響します。冷たすぎる目薬は一時的な刺激を感じやすくなります。常温で保管し、使用前に手で軽く温めることで刺激を軽減できる場合があります。

快適な使用のコツ:

  • 常温で保管する
  • 点眼前に手で軽く温める
  • 点眼後は軽くまばたきする
  • 過度な使用は避ける

注意すべき症状と受診の目安

即座に受診が必要な症状

強い痛みや視力低下を伴う場合は、すぐに眼科を受診してください。防腐剤フリーの目薬でも、重篤な副作用や目の疾患の兆候である可能性があります。

危険信号:

  • 激しい痛みが持続
  • 視力の急激な低下
  • 光に対する過敏性
  • 大量の分泌物
  • 目の周りの腫れ

軽度の刺激への対処

軽いヒリヒリ感が数分以内に治まる場合は、目薬の種類を変更することで改善する可能性があります。症状が続く場合は、使用を中止して専門医に相談することが大切です。

まとめ

防腐剤フリーの目薬でも刺激を感じる原因は

pH値や浸透圧の違い、添加成分、目の状態

にあります。適切な製品選択と正しい使用方法により、多くの場合で刺激は軽減できます。症状が改善しない場合は眼科医への相談をおすすめします。

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