更年期は女性なら誰もが迎える人生の転換期です。ホルモンバランスの変化により様々な不調が現れますが、漢方薬による体質改善で症状を和らげることができます。この記事では、更年期症状に効果的な漢方薬について、医学的根拠に基づいて詳しく解説します。

更年期とは、閉経前後の約10年間（一般的に45～55歳）を指し、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲステロンの分泌が急激に減少する時期です。日本人女性の平均閉経年齢は約50歳とされています。

更年期症状は大きく3つに分類されます。

更年期症状の発症頻度は個人差が大きく、日本人女性では肩こり、易疲労感、頭痛、のぼせが特に多く見られる傾向があります。これらの症状は検査では異常が見つからない「不定愁訴」として現れることが多く、西洋医学的な治療だけでは対応が困難な場合があります。そのため、体全体のバランスを整える漢方治療が注目されています。

更年期症状の主な原因は、卵巣機能の低下によるエストロゲンの急激な減少です。エストロゲンは自律神経系や中枢神経系にも影響を与えるため、その減少により様々な症状が現れます。

出典:

漢方医学では、更年期を「血の道症」として捉えています。女性は月経により定期的に血液を体外に排出していましたが、閉経期にはそのリズムが変化し、体内の「気・血・水」のバランスが崩れることで様々な症状が現れると考えられています。

漢方では、人の体は以下の3つの要素で構成されていると考えます。

更年期には、これらのバランスが崩れやすくなり、以下の状態が生じます：

ホルモン補充療法は女性ホルモンの低下から起こる症状には明確な効果がありますが、ストレスによる自律神経失調症状にはあまり効果を感じられない場合があります。一方、漢方薬は体質に合わせて健康バランスを整えるため、検査で原因がわからない不定愁訴の改善に適しています。

出典:

更年期治療でよく使われる代表的な漢方薬は「当帰芍薬散」「加味逍遙散」「桂枝茯苓丸」で、これらは「女性の三大漢方薬」または「更年期の三大処方」と呼ばれています。

加味逍遙散は、体力中等度以下で、のぼせ感があり、精神不安やイライラなどの症状がある方に適しています。

加味逍遙散は「血」の不足を補って巡りを促し、滞っている「気」の流れを良くすることで、更年期のイライラや不眠などの精神症状を改善します。「逍遙」は「気ままに歩き回る」という意味で、様々な不調を訴える場合に役立つ処方として名付けられました。

当帰芍薬散は、体力虚弱で貧血気味、冷えとむくみが気になる方に適した漢方薬です。

当帰芍薬散は滋養強壮作用と水分代謝促進作用を併せ持ち、栄養を補って体を温めながら、余分な水分を排出してむくみを改善します。造血を促す働きもあるため、貧血傾向のある女性に特に適しています。

桂枝茯苓丸は、比較的体力があり、血の巡りが悪い「瘀血」体質の方に適しています。

桂枝茯苓丸は3つの処方の中で最も血液の巡りを改善する働きが強く、瘀血による様々な症状を改善します。

出典:

これらの漢方薬はそれぞれ異なる体質や症状に対応しており、同じ更年期症状でも個人の体質に合わせて処方を選択することが重要です。

漢方治療の効果を最大化するには、生活習慣の改善が不可欠です。

生活習慣の改善と漢方薬の併用により、更年期症状の根本的な改善が期待できます。ただし、効果には個人差があるため、継続的な服用と定期的な体調の見直しが重要です。

漢方薬も医薬品ですので、以下のような副作用に注意が必要です。

不調を感じた場合は直ちに服用を中止し、医師に相談してください。

出典:

更年期の症状は個人差が大きく、同じ症状でも体質により適切な漢方薬は異なります。市販の漢方薬は有効成分が処方薬の約半分に調整されているため、十分な効果を得るには医師による適切な診断と処方が必要です。

ドクターナウでは、更年期治療に精通した医師がオンラインで診察を行い、あなたの症状と体質に最適な漢方薬を処方します。

更年期は人生の大切な転換期です。症状を我慢せず、専門医による適切な漢方治療で快適な毎日を取り戻しましょう。

更年期症状でお悩みの方は、まずはドクターナウの専門医にご相談ください。

A1: 漢方薬の効果は個人差がありますが、体質に合った処方であれば数日で改善を感じる場合もあります。一般的には2-8週間の継続服用で効果を実感される方が多いです。2週間服用しても効果を感じない場合は、医師に相談して処方の見直しを行うことをおすすめします。

A2: 加味逍遙散はイライラや不安、不眠などの精神症状が強い方に適しています。一方、当帰芍薬散は冷えや疲労感、むくみが主な症状で、体力が低下している方に適しています。どちらも更年期に有効ですが、主な症状と体質により使い分けが必要です。

A3: 基本的に併用は可能ですが、必ず医師に相談してください。ホルモン補充療法と漢方薬はそれぞれ異なる作用機序を持つため、相互に補完し合う場合があります。ただし、副作用のリスクや相互作用を避けるため、専門医による適切な管理が必要です。

A4: 体質に合わない処方を服用している場合や、症状の原因が更年期以外の疾患による場合は効果が期待できません。また、重篤な器質的疾患が隠れている場合もあります。効果を感じない場合は、処方の見直しや他の検査の必要性について医師に相談してください。

A5: 適切な処方であれば長期服用は可能ですが、定期的な医師のフォローアップが必要です。特に甘草を含む処方では偽アルドステロン症、山梔子を含む処方では腸間膜静脈硬化症のリスクがあるため、定期的な血液検査や症状の確認が重要です。

A6: 市販の漢方薬は安全性を考慮して有効成分量が処方薬の約半分に調整されています。軽い症状には市販薬でも効果が期待できますが、中等度以上の症状には処方薬レベルの成分量が必要な場合があります。また、処方薬では医師による体質判定と最適な処方選択が可能です。