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ドクターナウが厳選したおすすめ情報
日傘の効果と重要性｜紫外線・熱中症予防のための正しい活用法
環境省推奨の日傘による紫外線・熱中症対策を専門的に解説。UVカット率99％以上の効果、頭皮・髪への影響、科学的実証データに基づく正しい選び方と使用法をご紹介。男女問わず必要な健康管理の必須知識です。
2025.08.25
花粉症シーズン到来！症状・原因植物・対策を徹底解説
2025年は大量飛散予測！花粉症患者数は国民の6割に達し、もはや国民病。スギ・ヒノキ花粉の飛散時期、症状の見分け方、効果的な対策法から最新治療まで医療専門家が徹底解説。オンライン診療情報も掲載。
2025.08.25
ケロイドの原因と治療法｜レーザー・手術・生活習慣での予防と再発対策
ケロイドは傷跡が赤く盛り上がり、痛みや痒みを伴う皮膚疾患です。元の傷の範囲を超えて広がるため、見た目の問題だけでなく、日常生活にも大きな影響を与えます。しかし現在では、適切な治療により改善が期待できるようになりました。本記事では、ケロイドの原因から最新の治療法、予防策まで専門的な情報をわかりやすく解説します。
2025.08.22
胃の健康を守る完全ガイド｜胃もたれ改善・胃痛の原因・胃にやさしい食べ物
胃もたれや胃痛でお悩みの方必見！胃の健康を守るための完全ガイドです。胃にやさしい食べ物、ピロリ菌対策、生活習慣改善法まで専門医監修の信頼できる情報をお届けします。胃の不調を改善し、快適な毎日を取り戻しましょう。
2025.08.22
カフェインと健康｜リスク・一日摂取量・中毒セルフ診断までの摂取ガイド
カフェインの健康効果から中毒症状まで医学的根拠に基づき解説。1日摂取量目安、セルフチェックリスト、デカフェ情報も提供。現代人のための安全で効果的なカフェイン活用ガイド。
2025.08.21
心理カウンセリングは恥ずかしくない｜精神科相談との違いとオンライン診療の活用法
「心理カウンセリングを受けたいけれど、恥ずかしくて踏み出せない」そんな悩みを抱えている方は少なくありません。日本では精神科相談やカウンセリングに対する偏見が根強く残っていますが、実際は心の健康を守るための現明な選択です。本記事では、心理カウンセリングの必要性と、気軽に利用できるオンライン診療の活用法について詳しく解説します。
2025.08.20
夏に刺身は危険？夏の海鮮食中毒の症状と安全な食べ方ガイド
夏の海産物食中毒の原因から症状、対処法まで医学的根拠に基づいた包括的な情報をお届け。腸炎ビブリオ菌の特徴、高リスク群の注意点、安全な刺身の食べ方まで専門医監修の信頼できるガイドです。
2025.08.19
PTSDとは？症状・治し方・セルフ診断テスト＆ドクターナウオンライン相談まで徹底解説
PTSD（心的外傷後ストレス障害）の症状、原因、セルフ診断テストから最新治療法まで専門医監修で徹底解説。約100人に1人が経験する身近な病気の正しい知識と対処法をご紹介します。
2025.08.15
熱中症予防と応急処置｜原因から対策まで猛暑の完全ガイド
熱中症の予防法から応急処置まで医学的根拠に基づいた完全ガイド。症状別対処法、高危険群対策、時間帯別予防策を専門医監修で詳しく解説。救急搬送者数が過去最多を記録する中、適切な知識で命を守りましょう。
2025.08.15
ビタミンDの効果と不足症状｜多く含む食品・サプリ・吸収率アップのコツ
ビタミンDの重要な役割から不足の原因と症状、効果的な摂取方法まで詳しく解説。骨粗鬆症予防・免疫力向上に必要なビタミンDを多く含む食品、サプリメントの選び方、吸収率を高めるコツをご紹介します。
2025.08.20